Ketobaza.pl - największy portal o diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna — co to za dieta?Ostatnimi czasy dieta ketogeniczna odmieniana jest chyba przez wszystkie przypadki. Artykuły na jej temat (bardziej lub mniej wiernie przedstawiające prawdę) pojawiają się niemal na wszystkich portalach tematycznych, ale także w gazetach, telewizji, recenzują ją blogerzy i celebryci… Skąd takie zainteresowanie?Przede wszystkim dieta ketogenna wzbudza olbrzymie kontrowersje. Z jednej strony barykady stoi rzesza zwolenników, którzy stosując dietę ketogeniczną, skutecznie zrzucili zbędne kilogramy. Z drugiej, szerokie grono przeciwników, którzy są sceptycznie, a nawet wrogo nastawieni do dietetycznej nowinki. No właśnie. Na początku należy wyjaśnić, że dieta keto okazuje się wcale nie być taką nowością, za jaką się ją uważa. Dieta ketogeniczna została opracowana już w 1921 roku przez doktora Russell Morse Wildera, z Mayo Clinic w Minesocie, i miała wspomagać leczenie epilepsji. Okazało się, że u ponad połowy pacjentów ataki padaczkowe zostały zredukowane o 50% (u dzieci o 90%!), a u około 15% całkowicie wyeliminowane.Pomimo rozwoju farmakologi dieta ta obecnie jest skutecznie stosowana w ponad 60 krajach, szczególnie w przypadkach padaczki lekoopornej. W trakcie stosowania diety ketogennej zauważono także, że skutecznie redukuje masę ciała, oraz szereg innych właściwości zdrowotnych. Zaczęła więc być stosowana nie tylko w celach terapeutycznych, ale jako dieta odchudzająca.

Kategorie

Zdrowie,

Hobby,

Uroda,